睡眠講座
理念
睡眠知識を通して、「眠ることが楽しみ」になり、イキイキとした人生を過ごせる人たちでいっぱいな日本にする
ビジョン
自分にあった眠りをコントロールできる人（眠りの自立（自律）者）を育成する。
対 象
- 子供たちとその親御さん「こどもたちの睡眠が危機的状況にあります。将来の日本を背負う子供たちの眠りを守れるのは、あなたです・・・お母さん！」
- ビジネスパーソン（特に中間管理職）「睡眠改善で、業務生産性アップ！イキイキ仕事人生で、会社に社会に貢献！人生エンジョイ！」
講 師 紹 介 ー
力田正明 氏
睡眠関連領域とテーマ 睡眠の関連領域は広範囲です
睡眠・・・・睡眠健康指導士 上級 （日本睡眠教育機構 認定） 食・・・・・食生活アドバイザー
運動・・・・スポーツリーダー（ストレッチ・ウオーキング指導）
ストレス・・産業カウンセラー ストレス対処（認知行動療法、交流分析） 職場のメンタルヘルス・・第一種 衛生管理者（国家資格
睡眠環境、入眠儀式、睡眠阻害要因としての疾病と睡眠薬、脳と神経伝達物質、笑い、アート（体内リズムの同調は、まさにアートです。）代替医療（アロマ、エネルギー療法（ＥＦＴ））など
睡 眠 に 関 連 テーマ
- 美容 「ほんとの美しさは、睡眠の質・量で決まる！」
- 学習成績 「学習成績アップには、いい睡眠で決まる！」
- メタボ 「メタボはもう大人だけの話ではない！子どものメタボは睡眠改善が必要！」
- 業務生産性アップ 「睡眠改善で、業務生産性アップ！疾病予防でイキイキ仕事人生！」
- 育児 「子育てのお母さん、眠れていますか？育児の睡眠変化を知りましょう！」
- 高齢者 「加齢による睡眠理解を知れば、健康管理アップ！」
- ヘルパー対象教育、交通機関（鉄道・エアライン・バス・トラック・タクシー）
- 夜勤労働者の作業ロス・事故防止、セラピスト向けなど。
本 講 座 の 特 徴
- 講師は、上場企業の管理職時代に、睡眠障害で入院治療体験から、睡眠障害者の視点からのアドバイス。
- 睡眠だけでなく、広範な関連領域からの多角的アプローチによる
- 睡眠改善指導、講演・セミナー。
- 睡眠医学の大本山 滋賀医大で
- 睡眠学講座に教務補佐として勤務経験あり。
♪ お問合せ・ご予約 ♪
℡： 06-6634-8833 Mail：info(a)aki-japanet
講 演 会 な ど 実 績
- 大阪市港区役所主催 「こどものための睡眠講座」など
２００９年・１０年にかけて、半年に１回 計３回 - 神戸ＨＲ（日本産業カウンセラー協会 元関西支部長の勉強会）で、２回 睡眠セミナー実施
- コミカレＯＳＡＫＡ主催 ボディーワーク講師とコラボセミナー
２０１２年１１月 - 大阪生涯学習インストラクターの会主催 睡眠入門講座
２０１３年２月５日・２４日 - 小学館運営の美容サイト「美レンジャー」に４件取材記事提供。
- リクルートＳＵＵＭＯから１件取材記事提供
財団法人 某健康推進財団 今年度「ストレス・睡眠改善コース」 - 上場企業の健康保険組合６２社加盟。
２０１３年４月２２日 東京で２時間の短縮版の講演 - 東京・名古屋・大阪の講師担当予定。
５月１２日（日） お見合い会社 ツヴァイ でのセミナー講師
５月１８日（土）特定ＮＰＯ法人 大阪生涯学習インストラクターの会主催
睡眠入門講座
- ５月２５日 なごみプロ主催 第二部
「貴方の能力を格段にアップさせる快眠の秘訣！」 - ５月３０日 ベットメーカでの朝活イベント（７：３０－８：３０）で、睡眠セミナー講師（持ち時間４０分）。
- ６月１０日 ＮＴＴ退職者の会 １２０名 高齢者の睡眠講演
- ６月２９日 神戸市灘区役所主催 ２００名予定 睡眠講座予定
◆「NHK関西お出かけガイド」にも情報が掲載（現在は３Ｐの下に紹介）
- ９月 四条畷市 市民講座 睡眠講座
