第130回 和漢薬膳養生セミナー
ロハスフェスタ 主催 「どこでもロハス」
*** 日本最大級オンライン配信ワークショップ ***
【参加フォーム】 夏こそ和漢養生
～ 日本代表銘茶・暁(Akatuki)を飲みながら和漢めぐりに、和漢デトックスに ～
講師：増田 華与 氏
第130回”
季節養生の基本セミナーと夏こそ養生の方法と、身近な手軽に出来る薬膳料理やデザートの作り方をご紹介します。日本代表銘茶・暁(Akatuki)を飲みながら和漢めぐりに、和漢デトックスに！
・日程：7/25（土）16:00～16:45
・参加費：1,500円
(和漢養生セミナー参加費、当日お飲み物代と薬膳料理やデザート作り用の材料と￥1.500-相当の養生茶プレゼント付)
・所要時間：約45分
・キット内容：「夏こそ和漢養生セミナー」レジメと、薬膳料理とデザート作り用の材料
・参加者全員に純国産和漢ハーブティー・暁(Akatuki)の1包入と2包入と5包入ギフトの本商品、各１個、計３パックをプレゼント！
・参加者様にご用意いただくもの：お茶を飲むためのコップ2つとお湯500ml
・開催場所：オンライン上
・募集人数：限定先着500名
※キットは7月13日以降、順次お送りいたします。
※お送りするキットは、1回の申込みに付き1キットとなります。
複数のキットをご希望の方は、お手数ですが複数回お申込みください。
※お申込み受信後、受付け内容の確認に自動返信メールをお送りいたします。
受信されない場合は、下記受付窓口までお問い合わせください。
【お申込フォーム】（現在は終了しております。）
■主催：ロハスフェスタ事務局
■共催：暁喜 株式会社 ( Aki Co.,Ltd )
”：当社は130回めの開催です。
薬膳講座
漢方では、養生の基本は食、薬膳という考え方があります。
「養生」とは、
日々生活の中で病気にならないように
大自然のリズムと調和すること、日々を努力すること、
自然治癒力や免疫力・生命力を高めて
体自身の力で治せるようにする方法です。
または自己体調管理の方法でもあります。
健康で常にベストな状態を自分で管理するライフスタイルとも言えるでしょう
養生を目指すには，旬の食材を食べるのが基本条件です。
食材は、色で５大グループに分類しています。五色の食べ物は、色ごとのグループにそれぞれの臓器を養うパワーを持つ五色の食品グループについて
黒い食材
黒米、黒ごま、黒豆、なすび、キクラゲ等
青い食材
ブロッコリー、ほうれん草、ニラ、オクラ、レタス、グリーンピース、セロリ、海藻類等
黄色食材
トーモロコシ、にんじん、豆、パパイヤ、バナナ、柑橘等
赤い食材
あずき、ナツメ、赤りんご、トマト、イチゴ等
白い食材
米、麺、白身魚、豆腐、ミルク、白菜、筍、山芋、梨等
季節ごとの臓器養生について
春季は、肝臓の保養
夏季は、心臓の保養
秋季は、肺臓の保養
冬季は、腎臓の保養
薬膳講座のお知らせ
～ 次 回 ご 案 内 ～
※ テ ー マ ： 薬膳で早めの予防策＿辛い季節の不調を改善しよう
※ 講 師 ： 弊社厳選薬膳指導講師
※ 日 程 ： 調整中 (お問合せください)
※ 受 講 料 ： ￥3.500-(税込) （薬膳材料プレゼント付）
※ 場 所 ： 弊社梅田教室
※ 持 ち 物 ： 筆記用具
♪ ご予約のうえ お越しください ♪
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- 冷えと免疫力アップについて
- 冷えの原因を分析してみよう
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- 『肺』と『大腸』との関係
- 乾燥を予防する薬膳レシピ
☆ 『薬膳で辛い花粉症の症状を改善しよう』
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